Min söndageftermiddag
Efter cardion gick jag hem och fick i mig lunch. Sen var det dags för dusch, hårinpackning, skrubb, ansiktsmask och insmörjning med mitt nya Body Butter. Doftar verkligen ljuvligt! I vanliga fall smörjer jag alltid in mig med en himmelsk bodylotion från FCUK men då jag endast lyckats få tag på en i London och mitt lager är slut så får man pröva något nytt. Men i maj far Sanna och jag tillsammans med våra mamis till London i några dagar och då ska här handlas mer!
Resten av dagen har spenderats i pyjamas framför film med temys. Återhämtning för både kropp och själ! Imorgon är det tillbaka till vardagen och jag välkomnar den med öppna armar för jag längtar efter veckans alla gympass. Åh, som jag längtar efter pumpet och att få lyfta tungt igen!
Bortsprungen?
Det har varit full rulle den senaste veckan så ni anar inte. Har jag verkligen inte skrivit något sedan i söndags? Ledsen att jag inte uppdaterat något men ska försöka vända denna tystnad som varit till lite fler inlägg och bilder!
Dagarna fylls med en massa jobb, det märks att semestrarna är slut och vardagen har kommit i rullning. Tråkig nog är inte hela vår arbetsstyrka på plats så det blir lite mer att göra. På eftermiddagarna har jag dragit ut till stallet för att pyssla med herr Trollis som för övrigt börjat se mycket bättre ut i pälsen nu. De dagar jag har varit ledig från stallet har jag istället jobbat över/ tränat för att sedan komma hem en kort stund och vända för PT-timmar. Det har varit en lång med effektiv och rolig vecka. Men helgen försvann fort och nu drar veckan igång igen. Ska försöka ändra om lite så jag får någon mer ledig kväll i veckan att varva ner på.
Idag kommer veterinären på besök för att ta en titt på Luckens. Ingenting allvarligt utan ta en snabbtitt på hans päls. Troligtvis är det så att han inte klarar av all mygg och knott som varit och ett insektstäcke har gjort mycket på bara några dagar fast det känns bättre att ändå kolla upp att allt är i sin ordning.
Hoppas ni får en fin dag!
Gröna Lund
Imorse hade jag ju en PT-kund så var uppe tidigt och tassade. Det kändes i kroppen efter allt dansande och att man varit uppe sent (för den som inte är van). Men med stora bestämda steg tog jag mig till gymmet och körde ett extra hårt pass för oss båda! Sen kände man sig som en människa igen!
Istället för att ligga hemma och inte göra något av dagen aktiverade vi oss i form av en tur till Gröna Lund. Andreas har ju köpt ett grönt kort till oss båda i början av sommaren för att kunna gå på en massa konserter så vi bestämde oss för att ta en tur på bara några timmar. Två attraktioner, en mjukglass med chokladströssel, några lotterier och en massa sol senaste tog vi båten hem igen. Hade en mysig dag tillsammans, bara vi två. Precis de som jag gillar allra bäst ♥
Victoria's Secret
För några dagar sedan fick jag den bästa nyheten! Victoria's Secret har äntligen öppnat en butik i Europa och inte nog med de, den har öppnat i min absoluta favoritstad London! Så det dröjer nog inte länge innan det blir en resa till Storbritannien inbokad igen. Har länge funderat på att ta mig till USA bara för att få besöka butiken men det har inte riktigt blivit av.. Och beställa hem via hemsida känns inte så lockande heller.
Senast jag var i London var i december tillsammans med mamma. Mamma och jag delar födelsedag så hennes present till mig blev en resa till London och jag överraskade henne med en "Afternoon tea" på The Ritz. Men nu var det över ett halvår sedan jag var där och abstinensen börjar bli stor.. Vet att Andreas vill att vi ska åka dit, fast inte för att shoppa. Jag har sett de mesta utav London eftersom jag varit där så många gånger men tycker ändå det skulle vara kul att uppleva staden igen. Får prata med Sanna att vi far dit en weekend och ränner runt om inte alltför länge. Till hösten blir det nog inte då vi har Thailand inbokat fast kanske i början på nästa år? Åååååh, det är ju så långt dit!
Jag blir alltid lika lyrisk när det handlar om London! Om jag fick möjlighet att flytta
dit för en tid skulle jag inte ens tveka och väskan skulle vara packad på nolltid!
Jag blir alltid lika lyrisk när det handlar om London! Om jag fick möjlighet att flytta
dit för en tid skulle jag inte ens tveka och väskan skulle vara packad på nolltid!
Måndag i all ära!
Idag steg jag upp klockan tjugo i sju, alltså till och med före tuppen! Drog på mig träningskläderna och gav mig ut med raska steg på en morgonpromenad. Jag älskar att träna på morgonen så har sagt till mig själv att verkligen ta vara på semestermornarna och njuta av att få röra på mig, Och mycket riktigt har jag varit fylld med energi hela dagen så det står härliga till! Kanske ska försöka få med mig Andreas på morgonpromenader när det är dags för honom att ha semester.. Jag menar, han kan ju inte vilja ligga kvar och dega i sängen medan jag är ute och samlar massa ny energi heller?
När jag kom tillbaka plockade jag fram rockringen och körde ett pass innan frukosten. Jag brukar se till att få i mig något innan träning, med andra ord, inte träna på tom mage! Men imorse hade jag så bråttom att ge mig iväg så fick bli en brakfrukost efteråt istället. Knäckebröd med keso, kokta ägg och frukt.
När jag kom tillbaka plockade jag fram rockringen och körde ett pass innan frukosten. Jag brukar se till att få i mig något innan träning, med andra ord, inte träna på tom mage! Men imorse hade jag så bråttom att ge mig iväg så fick bli en brakfrukost efteråt istället. Knäckebröd med keso, kokta ägg och frukt.
Klockan tio var jag på plats hos fina Emelie för att fylla på mina naglar och näst intill hela dagen spenderades med en kopp te och massa skitsnack. När jag fått bli ompysslad några timmar var det bara att ta sig hem igen och byta om till träningskläder för att köra ett PT-pass. Ibland är det lite extra skönt att se andra slita och svettas.
Kvällen har spenderats i soffan med tekoppen och i pojkvännens famn,
å där tänker jag fortsätta min kväll innan det är dags att sova.
å där tänker jag fortsätta min kväll innan det är dags att sova.
Lördags eftermiddagen
Jag mötte Andreas för lunch inne i stan efter stallet och dragkampen med min åsna. Eftersom det regnade på ganska mycket inne i stan och jag var rätt genomblöt så det var skönt att sitta inne i värmen om än bara för en stund. När vi rullade ut från restaurangen var det dags för att ränna i affärer. Jag lyckades hitta en ny BH på Twilfit som jag är helnöjd med. Och sen skulle vi hitta ett par jeans till älsklingen som slutade med att även jag provade några stycken. Jag är ganska kräsen när det gäller jeans och hittar verkligen aldrig några, och då menar jag aldrig. Eller nästan aldrig eftersom jag faktiskt äger två par..
Och det var ett par som satt perfekt, var riktigt bekväma och snygga. Fast de var en aning för dyra tyckte jag. Men min fina pojkvän bestämde sig för att köpa dem till mig! Så vi kom ut ur affären med varsitt par nya jeans! Att han har haft en jätteglad flickvän hela kvällen (liter mer utöver det vanliga förstås) är inte alls konstigt. Det här kommer bli mina nya favoriter!
Och det var ett par som satt perfekt, var riktigt bekväma och snygga. Fast de var en aning för dyra tyckte jag. Men min fina pojkvän bestämde sig för att köpa dem till mig! Så vi kom ut ur affären med varsitt par nya jeans! Att han har haft en jätteglad flickvän hela kvällen (liter mer utöver det vanliga förstås) är inte alls konstigt. Det här kommer bli mina nya favoriter!
Sommarfina naglar
Igår var jag ju som sagt ledig! Kändes skönt att få en extra lång helg framför sig och mamma var så snäll som tog hand om trollet. Så även en sovmorgon kunde räknas in! På eftermiddagen for jag ut till min fina Emelie som gör naglar. Nu under sommaren tycker jag det är snyggt med långa naglar och manikyr. Passar till allt och jag får känns mig lite extra sommarfin!
Dessutom gör Emelie så himla fina naglar! Är alltid lika nöjd med resultatet och dem håller bra för mig som jobbar i kök och ränner i stallet flera dagar i veckan. Och jag har handskar på mig när jag jobbar! Så oroa er inte. Jag är även noga med att alltid göra rent under naglarna!
Den här gången blev det premiär för akryl! Hela förra sommaren körde jag på gelé och var supernöjd. Men nu tyckte hon att jag skulle prova akryl och se vad jag tycker om de. Det brukar ta lite längre tid när jag är hos henne också just för att vi pratar oavbrutet. Det blir som en "ta igen tid" varje gång jag kommer dit.
New in my closet
Lite sommarnytt i garderoben måste man ju ha. Därför fick dessa godingar följa med hem igår när jag och mitt hjärta var en sväng till Farsta. Och det var Andreas som fick välja vilken färg hans flickvän skulle klä sig i. Känner mig lättad över att han inte valde de absolut grönaste eller mest lysande orangea han kunde hitta. Nog för att de är färger som är snygga men inte något jag brukar känna mig bekväm i.
Det är inte alls ofta som jag köper nya kläder och beslutsångesten är oftast stor. Därför väljer jag alltid kläder med extra omsorg och försöker klura på den där eviga fråga ni säkert känner igen. Kommer jag använda det här? Svaret på den frågan blev enkel när vi hittade ett av plaggen som kommer få pryda mina ben i sommar.
Aj, isch och fy
Hela min rygg och nacke värker! Musklerna är tjocka och ömma, huvudet dunkar och den där bekymrade rynkan har hittat sin plats i pannan. Att jobba en halvdag gjorde verkligen sitt extra på kroppen och kvällen blir inte mer än still i soffan.
Känner mig bättre till mods efter söndagens händelser men samtidigt ledsen. Förhoppningsvis löser sig allt, eller det kommer de såklart att göra fast frågan är på vilket sätt. Jag är på benen, kan locka fram ett leende emellanåt och slappna av om än för bara en kort stund. Ibland vill man spola tillbaka tiden..
Känner mig bättre till mods efter söndagens händelser men samtidigt ledsen. Förhoppningsvis löser sig allt, eller det kommer de såklart att göra fast frågan är på vilket sätt. Jag är på benen, kan locka fram ett leende emellanåt och slappna av om än för bara en kort stund. Ibland vill man spola tillbaka tiden..
Imorgon blir det en heldag på jobbet innan fyra dagars ledighet. Ska försöka hitta helgkänslan
och glädjas åt att få vara ledig. Dessutom ska jag äntligen få åka en sväng till stallet!
och glädjas åt att få vara ledig. Dessutom ska jag äntligen få åka en sväng till stallet!
Tuffa dagar!
Jag känner mig så kass som inte uppdaterat här på över en dag! Men anledningen är att jag har varit helt slut på kvällarna. När jag kom hem från jobbet och stallet i onsdags la jag mig i soffan med huvudet i Andreas knä och tvärslockna i två timmar. Sen väckte han mig så jag fick gå och lägga mig. Men ändå var jag lika färdig morgonen efter. De har varit full fart för mig och orken att ens slå igång datorn har inte funnits. Men det ska bli bättring igen, jag lovar!
Ska försöka mig på en ganska lugn helg åtminstone! Har mitt lilla troll båda dagarna nu så ska varva ner några grader. Till veckan händer nämligen någonting spännande! Är upp över öronen glad och känner att en stor tyngd ramlad av mina axlar eller snarare en sten fallit från hjärta.
Ikväll ligger vi här hemma i soffan, som en hög bland kuddar och filtar! Och jag har gått hela veckan å små längtat efter fredag för då är det fredagsgodis! Som ni vet är det bara godis ibland och då på helgerna här hemma för att lyxa till de, och det gör att man längtar lite extra! Helt underbart att de är fredag idag!
Ska försöka mig på en ganska lugn helg åtminstone! Har mitt lilla troll båda dagarna nu så ska varva ner några grader. Till veckan händer nämligen någonting spännande! Är upp över öronen glad och känner att en stor tyngd ramlad av mina axlar eller snarare en sten fallit från hjärta.
Ikväll ligger vi här hemma i soffan, som en hög bland kuddar och filtar! Och jag har gått hela veckan å små längtat efter fredag för då är det fredagsgodis! Som ni vet är det bara godis ibland och då på helgerna här hemma för att lyxa till de, och det gör att man längtar lite extra! Helt underbart att de är fredag idag!
Krya krya krya
Här hemma ligger sjuklingen och drar. Jajemen, är fortfarande inte på topp och har tillbringat hela förmiddagen i sängen. Blir nästan tokig på att bara ligga nerbäddad trots att jag inte har orken till så mycket mer. Har kikat på ett avsnitt Beverly Hills nu på morgonen från femte säsongen. Min fina överraskade mig med den igår kväll och han kunde inte ha valt ett bättre tillfälle ♥ Men det gäller att snåla på avsnitten, annars tar de slut så fort.
Vilka serier följer ni? Har ni några att rekommendera när jag sett klart även denna?
Det verkar vara fint väder ute idag med så funderar på att dra på mig mjukiskläderna och sätta mig på uteplatsen med en bok. För sova kan jag inte göra mer nu! Önskar jag kunde bli piggare för jag ogillar att bara vara hemma såhär!Sjukstuga
Måndagen blev inte riktigt som jag tänkt mig.. Vaknade med världens huvudvärk men tänkte att de går nog över så fort jag kommit till jobbet och fått börja röra på mig. Men ju längre in på dagen vi kom desto sämre mådde jag. Att trycka i min alvedon gjorde inte heller saken bättre utan fick åka hem vid tolvtiden från jobbet och lägga mig.
När jag var hemma och var sjuk brukade alltid mamma säga till mig att de blir ingen tv eller dator, är du sjuk ska du sova! Kunde man se på tv eller sitta vid datorn kan man gå i skolan med. Och det hade jag inte protesterat det minsta på om jag fortfarande bott hemma nu. Men det har även gjort att jag försökt vara i skolan eller på jobbet så länge som jag kunnat stå på benen. Gick direkt genom dörren till sängen och slockande på en gång när jag äntligen var hemma. Vaknade några timmar senare av att Andreas traskade runt i lägenheten och kände mig lite piggare till en början men nu har det gått tillbaka. Det är ruskigt fint väder ute och i detta nu skulle jag har skuttat runt på min lilla pålle. Men vad är en bal på slottet..
En lördag, inte som alla andra!
Vilken lördag det har varit! Trodde nästan att jag skulle blåsa bort! Solen har stått högt på himlen hela dagen hos oss men nu börjar gråa moln närma sig. Undra om de kan bli regn till kvällen?
Luckens tyckte inte alls om blåsten och visade de genom att rusa runt på banan med huvudet högt. Så efter han halvtimmas bråk och stök med en vinst från mattes sida gav vi oss. Han började fokusera riktigt bra på slutet och man ska ju sluta när man är på topp!
Imorse lät vi bli sovmorgon och steg vi upp sju här hemma. Vi bestämde oss igår kväll för att äta frukost på Sheraton Hotel inne i stan. Vi har båda haft en tuff vecka och tänkte unna oss en lugn och avslappnad stund tillsammans. Just att inte behöva stressa iväg till något. Och vilken frukost vi fick! Satt där i nästan två timmar och åt, pratade och åt lite till. Jag drack några koppar te och Andreas några koppar kaffe. En riktigt fin morgon fick vi! ♥ När vi var mätta och belåtna tog vi en liten promenad innan vi for hem igen.
Stressen har börjat kika fram lite då och då i min vardag numera. Och jag gillar de inte! Stressa la jag av med för ett bra tag sen när jag förstod hur dåligt man mår av de. Men nu har de varit en hel del på senaste tiden. Så jag får ta mig i kragen emellan åt för att inte ryckas med. Ändring och skärpning framöver!
Fredagsmys
Här hemma råder det freeedagsmys! Kom hem ifrån stallet för några timmar sedan och sen har det avnjutits tacopaj och ett glas rödvin med älsklingen. Därefter for Andreas ut till Värmdö för en kväll med grabbarna medan jag bäddar ner mig i soffan framför Let's Dance. Helt ärligt hade jag nästan glömt bort att de sändes ikväll!
I pausen tänkte jag göra mig en stor kopp te och dra på mig pyjamasen. Tända några ljus, leta fram något gott att smaska på och ligga å vifta på tårna i takt till dansnumren!
Ska avslöja en liten hemlighet. Jag ä l s k a r ju att dansa! Och när jag var yngre brukade jag stänga dörren till mitt rum och dansa i timmar! Bara få uttrycka sina känslor genom rörelser, känna att varje del av kroppen rör på sig och helt enkelt släppa loss! Kan känna lite nu och då att de spritter i kroppen efter att få dansa, så när suget blir för stort brukar jag dra tag i Andreas och snurra några varv.
I pausen tänkte jag göra mig en stor kopp te och dra på mig pyjamasen. Tända några ljus, leta fram något gott att smaska på och ligga å vifta på tårna i takt till dansnumren!
Ska avslöja en liten hemlighet. Jag ä l s k a r ju att dansa! Och när jag var yngre brukade jag stänga dörren till mitt rum och dansa i timmar! Bara få uttrycka sina känslor genom rörelser, känna att varje del av kroppen rör på sig och helt enkelt släppa loss! Kan känna lite nu och då att de spritter i kroppen efter att få dansa, så när suget blir för stort brukar jag dra tag i Andreas och snurra några varv.
Men ikväll kommer bli en riktigt lugn kväll för mig, vilket är mer än uppskattat kan jag lova!
Fota mera!
Alltså, jag är urdålig på att fotografera! Framför allt att komma ihåg kameran när jag ska någonstans. Har en toppenfin systemkamera som jag köpte för 2 år sedan och än har jag svårt med inställningarna. Eller jag vet h u r jag ställer in den men v a d jag ska ställa in den på för att få de bilder jag önskar. Redigera efteråt behärskar jag men inte själva fotograferingen.
Avundas alla er som knäpper så fina bilder! De får mig att försöka mig på vetenskapen igen men framstegen blir inte stora.. Ifall ni har några tips till mig som vill klara av att ta bilder inomhus (uthomhus är jag rätt haj på), är de mer än välkomna! Skulle vilja fylla alla mina inlägg med härliga bilder och faktiskt tycka det är kul att fotografera!
Avundas alla er som knäpper så fina bilder! De får mig att försöka mig på vetenskapen igen men framstegen blir inte stora.. Ifall ni har några tips till mig som vill klara av att ta bilder inomhus (uthomhus är jag rätt haj på), är de mer än välkomna! Skulle vilja fylla alla mina inlägg med härliga bilder och faktiskt tycka det är kul att fotografera!
Min lördagskväll här hemma
Ikväll har jag bäddat ner mig bland kuddar och filtar framför tvn med ett glas rödvin och nybakad mint kladdkakemuffin. Andreas har en kväll tillsammans med sina vänner så är alldeles själv hemma. Har alltid uppskattat tiden jag får för mig själv sedan långt tillbaka och hur mycket jag än älskar att ha honom hemma hos mig kan jag njuta av mina egna kvällar. Man behöver verkligen få umgås med sig själv emellanåt.
Var iväg och hyrde filmen "The Holiday" och så fort middagen lagt sig till rätta i magen tände massor utav ljus och kröp ihop i soffan. De här är en av filmerna jag sett hundratals gånger men den är så enkel och på något vis blir jag lycklig av att se den. Absolut bästa, och kommer alltid att vara, är Notting Hill! Jag ler bara jag säger de! Från att jag var elva år for jag och mig mamma till London i sex års tid och var hos hennes bästa vän som bodde i just Notting Hill. Alla fina minnen och de speciella stunderna jag fick uppleva med mamma kan inget överträffa.
En annan film är Titanic, den är helt underbar! Många har sett den sedan man var liten och ni måste medge att man inte kan tröttna. Tänk er en regning ruskig dag när man sitter hemma i pyjamas och raggsockor. Att få gråta ut, inte behöver tänka på något utan bara falla in i filmen.
Djävulen bär Prada är också en gammal och kanske uttjatad film men det är ändå en pepp-film! Jag får den känslan att allt man vill är möjligt, motivationen växer (för vad man än vill åstakomma) och framförallt, man blir g l a d!
Sen har vi Saltkråkan! Som jag älskar de filmerna! De var bland de första jag såg i filmväg och allt med de filmerna är underbart. Miljön får mig att längta till skärgården och flytta till en mysig ö full bryggor och gamla vackra hus!
Sen har vi Saltkråkan! Som jag älskar de filmerna! De var bland de första jag såg i filmväg och allt med de filmerna är underbart. Miljön får mig att längta till skärgården och flytta till en mysig ö full bryggor och gamla vackra hus!
Kan säkert rabbla upp fler filmer men de här är några av mina absoluta favoriter! Tröttnar aldrig och kan se dem om och om igen! Gud så jag babblar! Det märks att jag njuter av mig kväll? Haha, hoppas ni haft en minst lika härlig kväll!
Skärtorsdagen
Ursäkter, ursäkter och ursäkter.. Jag vet att jag är dålig på att uppdatera! Men energin räcker inte till längre. Så jag tackar och bockar för alla lediga dagar nu i påsk. Idag fick jag några timmars sovmorgon och var inte uppe å tassa förrän vid halv åtta. Ska hålla mig borta från allt vad stress heter, det ska total raderas och i helgen blir det njutning med familjen. Lyssna på kroppen var de.. Tänk att jag aldrig lär mig, är som att de kommer likafort som de går.
Det enda jag har gjort idag är att ta bilen (helt själv) till Länna för att storhandla! Överlevde resan och känner mig snäppet stoltare över att jag klarade mig helt själv. Sen har här städats, från golv till tak. Och inhandlat ett jätteägg till mitt hjärta som är väl undangömt, annars kommer här tjuvkikas.
Så nu när det är påskfint här hemma och jag kan lugnt luta mig tillbaka i soffan framför slutspelsmatchen mot Skellefteå. Magen är belåten efter en riktig helgmiddag och med tekoppen i handen kallar jag det kväll!
Lyssna på kroppen
Imorse när jag vaknade kände jag ett konstigt sug i magen, ungefär som att den skulle vända sig ut och in. Låg kvar en stund i sängen men så fort jag satte mig upp blev de värre. Tvingade mig upp för att göra i ordning frukost och då blev det raka vägen till toaletten.
Ringde till Bettan vid kvart över fem för att tala om att jag inte kommer så hon kunde fara in och öppna. Ville inte ringa och väcka chefen som kommer in senare än vad vi gör så slängde iväg ett sms. Sen stoppade Andreas om mig innan han kilade iväg till jobbet. Efter de har jag sovit till och från hela dagen, gått upp och kräkts ännu mer för att sedan vrida och vända mig i sängen. När klockan var ett kom mitt hjärta hem igen och med sig hade han yoggi. Allt jag kunde få ner var några skedar men mycket bättre än ingenting. Fortsatte sova efter de, måste säga att de var rätt skönt. Magen lugnade sig aningen och jag kunde slappna av första gången på hela dagen.
När jag slog upp ögonen någon timma senare tog jag några skedar yoggi till och 2 alvedon. Kravlade iväg till toaletten och satt på golvet medan jag duschade. Kändes mycket bättre efteråt, så vi tog en lugn promenad bort till affären för att handla något till middag. Mestadels för att jag skulle få lite frisk luft.
Har funderat på varför jag mått så dåligt, för vinterkräksjuka är de inte. Matförgiftning vore även de konstigt. Men de håller fortfarande i sig nu på kvällen, om ändå inte lika mycket. Börjar tro att de var kroppens sätt att säga ifrån. Som så många gånger förut har jag kunnat kräkas och varit dålig i någon timma när det varit för mycket runt omkring mig tidigare. Men idag har jag verkligen varit dålig! Ska se till att vila i helgen och åtminstone ha en ledig dag i veckan. Får se hur de ska gå men måste bli ändring, kommer gå in i väggen annars..
Min söta mamma ska ta Luckens på söndag så då får jag en heldag tillsammans med min älskling. Lång sovmorgon och frukost på uteplatsen? Jobba i trädgården och kika på nya utemöbler? Längtar redan!
Min bästa ♥
Ikväll har jag haft fin besök, en alldeles egen myskväll tillsammans med min (bara min) Sanna skrutt! Mitt inlägg om sconesbak förra helgen fick mig å lova henne att jag skulle bjuda på de nybakade godingarna och såklart, massa te. Och äntligen kom kvällen som fylldes med "massa ta igen prat" och mumsande på scones.
Men så fort hon går saknar jag henne igen, ibland kan de gå ett tag innan vi träffas eftersom vi båda har mycket att stå men när vi ses är det som det vore igår. Jag vet att hon alltid får mig att le, hur jag än mår. Och det är en underbar känsa att veta att jag kan prata med henne om allt och ingenting. Nu får jag se till att baka scones snart igen så jag kan lura hit na! ♥
Knak och knäck
Dagen fick en helomvändning! Mina motiga steg som ledde mig till jobbet byttes ut mot en kanon ond rygg och massa smärta de kommande timmarna. Var ett tag sedan jag haft såhär ont, kunde varken stå upp eller sitta. Igår när jag tränade med Luckens kände jag att jag saknade kraften helt i vänsterarmen, det gick helt enkelt inte att ställa eller någonting.
I lördag så träffade jag på en av mina tränare från utbildningen jag gick i höstas, Micke, som är naprapat. Han hjälpte mig att knäcka till några kotor som hamnat fel tidigare så jag skickade iväg ett meddelande till han och fick till svar att kunde ringa och boka in en tid hos honom för att kolla till ryggen. Mamma var på mig hela fömiddagen idag om att jag skulle boka in mig så tog min fikarast till att ringa. Och till min fördel hade han fått ett återbud klockan kvart över tre idag!!! Jag var inte sen att hoppa på de kan jag säga.
Jag var på plats, redo att få någon ordning på mitt kassaskåp till rygg. Och han knäckte hit och dit, masserade och rättade till de små skavankerna. Nu är det träning, flera dagar i veckan, för ryggen som gäller. Bröstryggen ska stärkas, mjuka upp roberna och även försiktigt komma igång med löpningen igen. Kommer bli så bra! Nu ligger jag här hemma, mörbultat och helt slut. Funderar faktiskt på att gå och lägga mig så fort jag är klar med mitt körkortstest som jag håller på med.. Fast å andra sidan kan den nog vänta till imorgon, eller hur?
Jag var på plats, redo att få någon ordning på mitt kassaskåp till rygg. Och han knäckte hit och dit, masserade och rättade till de små skavankerna. Nu är det träning, flera dagar i veckan, för ryggen som gäller. Bröstryggen ska stärkas, mjuka upp roberna och även försiktigt komma igång med löpningen igen. Kommer bli så bra! Nu ligger jag här hemma, mörbultat och helt slut. Funderar faktiskt på att gå och lägga mig så fort jag är klar med mitt körkortstest som jag håller på med.. Fast å andra sidan kan den nog vänta till imorgon, eller hur?
